Я і кінь, я і бик, або і після городу можна бути красивою

Останні новини

  • КУРС НА ОСВІТНЮ РЕФОРМУ ВЗЯТО
    Слово «новий», здається, ніколи не вибуває з лексикону мешканців населених пунктів Новогалещинської об’єднаної територіальної громади. По-перше, сама назва громади містить його. По-друге, ОТГ утворилася не так давно, і багато чого для неї нове. Як, наприклад, з нуля утворено галузеві відділи виконкому. По-третє, заклади освіти Новогалещинської ОТГ розпочали новий навчальний рік у новій іпостасі, будучи підпорядкованими новоствореному відділу освіти виконкому. І, нарешті, усі ці нововведення відбуваються в умовах запровадження освітньої реформи — Концепції «Нова українська школа» в освітніх закладах громади.
  • ВЛЕТІЛО В КОПІЄЧКУ…
    Непомітно збіг останній місяць літа. Якраз час підвести риску: скільки ж витратили батьки на те, щоби зібрати улюблене чадо до школи?
  • НА СТАРТІ
    Відбулася традиційна серпнева конференція педагогічних працівників Козельщинського краю, присвячена впровадженню Нової української школи та визначенню стратегічних напрямів розвитку системи освіти регіону в 2018/2019 навчальному роціУчасники конференції обговорили здобутки освітньої галузі за минулий, окреслили основні завдання на новий 2018/2019 навчальний рік та обговорили шляхи запровадження концепції Нової української школи, створення сучасного освітнього середовища. Традиційно працівників освітньої галузі Козельщинського краю відзначили нагородами за сумлінну працю та професійні досягнення.У роботі конференції взяли участь і привітали освітян голова районної ради Юрій Марченко, Козельщинський селищний голова Олександр Троцький, заступник голови райдержадміністрації Світлана Тригубенко.

Я і кінь, я і бик, або і після городу можна бути красивою

я і кіньОстанній місяць весни стрімко добігає до кінця. Літо — найочікуваніша пора року. Душа співає, за спиною тріпочуть крила, хочеться бути чарівною, красивою і легкою на підйом. Поряд із цим у багатьох із нас головна думка — про город. Хтось працює там із задоволенням, навіть з радістю, а хтось із жахом, як у колишні часи кріпацтва — про панщину.

Як би там не було, а з весни до осені городні справи — це вже третя робота для деяких жінок. Перша — на підприємстві, друга — вдома по господарству. Колись навіть частівка така була: «Я і кінь, я і бик, я і баба, і мужик». І скільки у тих словах приреченості і нарікання на жіночу долю.
Але варто згадати і про те, що живемо ми в інший час. У наших бабусь годувальників і помічників війна забрала. А сучасні жінки самі нерідко дозволяють своїм чоловікам поринати у полон ліні. Однак жінкам потрібно пам'ятати, що надмірна фізична праця руйнує здоров'я і швидко зістарює. 
Порівняти городянок, які і в 60-70 непогано виглядають (при цьому ще й заспокоюють нас: «Вам добре — у вас же все своє…»), і селянок, які нерідко починають старіти після 30 (а бодай тому «всьому своєму!»). Тому працювати на землі потрібно у міру та не забувати відпочивати і стежити за собою.

Працюємо на городі для задоволення і без наслідків:
- Якщо потрібно прополоти грядки, пересадити рослини, обкопати дерева, підмести доріжку, — словом, для будь-якої «брудної роботи» використовуйте захисні рукавички! 
- У суху вітряну погоду руки часто обвітрюються, грубіють, тому не лінуйтеся змащувати їх захисним кремом. Можна зробити для рук найпростішу ванночку: 1 чайна ложка чайної соди на 1 літр води, потім обполоснути їх і змастити живильним кремом або соняшниковою олією.
- Проста, навіть найпростіша, гімнастика для рук теж допоможе їм зберегти силу, красу, здоров'я. Просто розводити руки в сторони, вгору, вниз, стискати, розтискати і гарненько потрясти ними на закінчення коротенького комплексу вправ. 
- Не забудьте про лікті, вони навесні і влітку нерідко стають шорсткими. «Пом’якшити» їх можна так — вимити теплою водою, витерти і втерти сік лимона, змити холодною водою і змастити жирним кремом або олією.
- Після грядки потрібно подбати й про ноги. Адже їм, як правило, дістається не менше, ніж рукам. Ноги будуть вдячні вам за сольову ванночку: 2 ст. ложки кухонної солі на 1 літр води. Така ванна з теплою водою (але ні в якому разі не гарячою) зніме не тільки біль, утому, набряклість, але і всю негативну енергію, що накопичилася за день.
- І, звичайно, перша зелень допоможе нам помітно поліпшити свій зовнішній вигляд. Для зеленої косметики підійдуть як дикі трави, так і з грядки.

МАСКА З ГРЯДКИ. Пучок зелені петрушки подрібнити, перемішати з кислим молоком або кефіром до утворення кашки і нанести на обличчя, шию, декольте. Змити теплою слабкою заваркою зеленого чаю. Через 5 хвилин умитися холодною водою.
МАСКА З ЛИСТОЧКІВ ПЛОДОВИХ ЧАГАРНИКІВ. Зірвати по 4-6 листочків малини, смородини, полуниці, подрібнити і обшпарити невеликою кількістю води. Викласти масу між шарів марлі і накласти маску на обличчя, заздалегідь змащене оливковою олією. Через 10-15 хвилин умитися теплою водою. 
ТОНІЗУЮЧИЙ ЛОСЬЙОН. Залити листя подорожника 1 склянкою окропу, довести до кипіння, кип’ятити 5 хвилин. Намочити ватяний тампон і протирати обличчя, шию і декольте теплим відваром хвилин 5. Умиватися не треба.

Не забувайте про догляд за собою, і ваша зовнішність буде радувати вас. Залишайтеся прекрасними завжди!

Додати коментар


Захисний код
Оновити

Реклама

ЛОГОТИПчик

Статистика

Сьогодні
Вчора
За тиждень
Минулий тиждень
Місяць
Минулий
За всі дні
1290
2041
4130
13457
39108
66381
1666427

Прогноз
3144

11.70%
6.20%
14.17%
0.58%
0.35%
67.00%
Online (15 minutes ago):19
19 guests
no members

Ваш IP:54.36.148.11